Neseniai rašėme apie tai, kaip galima pagaminti dezinfekcinį skystį rankoms savarankiškai, o šiandien sužinosite, kaip pagaminti medicininę kaukę namuose. Mūsų išsamios instrukcijos padės tai padaryti net tiems, kurie nemoka siūti.
Ką reikia žinoti
Pasaulio Sveikatos Organizacija (PSO) rekomenduoja dėvėti medicinines kaukes dviem atvejais:
- Jeigu kankina kosulys arba čiaudulys.
- Jeigu esate sveikas, bet artimai bendraujate su žmonėmis, turinčius šiuos simptomus.
Jokia kaukė negali visiškai jūsų apsaugoti. Bet jį sumažina infekcijos riziką, jei dėvėsite ją teisingai. Taip pat, nepamirškite reguliariai plauti rankas su muilu arba dezinfekuoti specialiai tam skirtu skysčiu.
Medžiaga, iš kurios gaminsime medicininę kaukę, turi būti:
- Kvėpuojanti. Tai būtina tam, kad galėtumėte laisvai kvėpuoti, o veidas po kauke neprakaituotų.
- Ne grubi. Pirma, grubi medžiaga dirgins odą. Antra, ji negalės pakartoti veido kontūrų ir kaukė neprilips prie odos.
Kuo daugiau sluoksnių turi savarankiškai pagaminta medicininė kaukė ir kuo geriau ji prilips prie veido, tuo geresnė bus apsauga. Pirmas sluoksnis tiesiog neleis jums liesti nosies ir burnos nešvariomis rankomis. Kiti gali apsaugoti nuo jūsų kitus, jei užsikrėsite. Minkšta medžiaga sugeria drėgmę iš burnos ir neleidžia jai patekti ant kitų žmonių.
Stenkitės neliesti kaukės rankomis, kai ji yra ant veido. Jei padarėte tai, būtinai nusiplaukite rankas.
Kai tik kaukė tampa drėgna (paprastai tai nutinka po 2-3 valandų), pakeiskite ją nauja. Idealu, jei kaukę keisite po kiekvieno čiaudėjimo ar kosėjimo. Tai reiškia, kad verta pagaminti keletą kaukių ir nešiotis jas su savimi.
Jokiais būdais nedėvėkite tos pačios kaukės ilgiau nei vieną dieną.
Medžiagines kaukes reikia skalbti karštame vandenyje su skalbimo milteliais. Kol kas tiksliai nežinoma, kokioje temperatūroje sunaikinamas SARS-CoV-2 virusas. Jo artimiausias giminaitis SARS-CoV sunaikinamas tada, kai būna 15 minučių iki 56°C įkaitintame vandenyje. Todėl, kuo karštesnis bus vanduo, tuo geriau.
Po skalbimo, kai kaukė išdžius, išlyginkite ją karštu lygintuvu. Gerai išlygintas aksesuaras bus minkštesnis ir geriau prilips prie veido.
Kaip pagaminti paprastą medicininę kaukę iš popierinių rankšluosčių
Šiai kaukei pagaminti mums reikės:
- Stori popieriniai rankšluosčiai;
- žirklės;
- liniuotė;
- pieštukiniai klijai;
- tušinukas;
- elastinė siuvimo juosta arba guma;
- segiklis.
Iškirpkite iš popierinio rankšluosčio 20 x 16 cm stačiakampį. Sulenkite jį per pusę. Padėkite lenkimu į viršų ir sutepkite apatinį siaurą kraštą klijais.
Užlenkite šį kraštą į viršų 1 cm ir priklijuokite.
Lygiai taip pat užlenkite ir priklijuokite kitą siaurą kraštą.
Dvejuose ilgesniuose kraštuose tušinuku padarykite žymėjimą ant lenkimo, taip pat 1,5 cm ir 5 cm atstumu nuo lenkimo iš viršaus ir iš apačios.
Sutepkite klijais visas žymas, esančias 1,5 cm atstumu nuo lenkimo. Užlenkite viršutinį popieriaus dalį, suklijuodami šonus.
Sutepkite klijais gautos figūros viršutinius kampus. Pakelkite popieriaus priekinę dalį 1 cm ir suklijuokite iš šonų. Jeigu kilo neaiškumų, peržiūrėkite straipsnio pabaigoje pateiktą vaizdo įrašą.
Sutepkite klijais sekančias žymas, esančias 5 cm atstumu, iš abiejų pusių. Užlenkite viršutinę popieriaus dalį, suklijuodami kraštus.
Vėl sutepkite klijais viršutinius kampus. Sulenkite nuleistą kraštą 1 cm į viršų, suklijuodami popieriaus šonus.
Lygiai tokiu pačiu būdu suklijuokite būsimą medicininę kaukę pagal kitoje pusėje esančias žymas.
Nukirpkite nuo elastinės siuvimo juostos dvi 18 cm juosteles. Jeigu naudosite gumą, jums prireiks dviejų 23 cm gumyčių. Apverskite popierinę kaukę ir su segiklio pagalba pritvirtinkite prie siauros dalies vieną juostelę. Įsitikinkite, kad ji neiškrenta.
Lygiai taip pat pritvirtinkite juostelę iš kitos pusės.
Jeigu naudosite gumytes, jas irgi reikia pritvirtinti su segikliu, užrišus mazgus galuose, kad būtų patikimiau.
Apverskite kaukę į kitą pusę, kurioje nėra juostelių, sutepkite klijais siaurus kraštus ir užlinkite juos, suklijuodami popierių.
Viskas! Vienkartinė medicininė kaukė iš popierinių rankšluosčių pagaminta.
Kaip pagaminti paprastą medžiaginę medicininę kaukę
Šiai kaukei mums reikės:
- Elastinė siuvimo juosta arba guma;
- liniuotė;
- žirklės;
- maždaug 50 x 50 cm dydžio medvilnės audinio.
Jeigu naudosite gumą, atkirpkite dvi 25 cm ilgio juostas. Suriškite kiekvienos juostos galus stipriu dvigubu mazgu.
Sulenkite medžiagos gabalą per pusę.
Tada vėl sulenkite audinį per pusę išilgai, ir dar kartą, kad gautųsi plona juosta.
Uždėkite surištas gumas iš pirmo žingsnio ant audinio iš abiejų pusių.
Užlenkite kairiąją audinio pusę iki centro, bet taip, kad ji neužliptų ant gumos iš dešinės pusės.
Dešiniąją audinio pusę užlenkite ant viršaus. Gumos turi būti ant įlenkimų.
Išskleiskite vieną audinio pusę ir įdėkite į jos vidų kitą pusę.
Viskas, medžiaginė medicininė kaukė pagaminta. Ji yra iš dviejų dalių. Uždėję kaukę ant veido, švelniai patraukite galinę dalį į apačią ant smakro.
Žemiau pateikiame vaizdo įrašą, kuriame pamatysite kaip gaminamos medicininės kaukės iš popierinių rankšluosčių bei audinio:
Kaip greitai pagaminti apsauginę kaukę iš marškinėlių
JAV generalinis chirurgas Jerome Adams parodė, kaip pasidaryti apsauginę kaukę iš marškinėlių, šaliko, bandanos ar mažo rankšluosčio. Pagrindinis metodo pranašumas yra tas, kad jums nereikės nieko, išskyrus porą gumų (tiks net kanceliarinės). Ir jokios žalos drabužiams: galėsite jas išskalbti ir vėl dėvėti.
https://www.youtube.com/watch?v=ne3-HyGHTDw
Štai ką reikia padaryti:
- Marškinėlius ištieskite ant lygaus paviršiaus ir sulenkite rankoves į centrą, kad jos netrukdytų.
- Paimkite apatinį marškinėlių kraštą ir sulenkite iki vidurio. Tą patį pakartokite su viršutiniu marškinėlių kraštu.
- Kartokite šiuos veiksmus tol, kol gausite norimą kaukės plotį.
- Uždėkite gumas iš abiejų pusių.
- Sulenkite laisvus kraštus į vidų ir uždėkite kaukę ant veido.
Vėliau tiesiog nuimkite gumas ir išskalbkite marškinėlius skalbimo mašinoje (kuo aukštesnė bus vandens temperatūra, tuo geriau, tačiau nepamirškite patikrinti nurodymus ant drabužių etiketės).
Tai gera alternatyva medžiaginėms kaukėms tuo atveju, jei jums skubiai reikia išeiti į lauką, o jūs neturite nei kaukės, nei galimybės ją pasiūti. Vis dėlto reikia nepamiršti, kad tokios priemonės yra mažiau veiksmingos nei medicininės kaukės – tačiau atsižvelgiant į pastarųjų trūkumą, tai geriau nei nieko.
Kaip padaryti permatomą apsauginę kaukę-skydelį
Jums reikės:
- elastinis tvarstis – pakankamai platus, kad būtų galima pritvirtinti skydelį prie kaktos;
- porolonas;
- skaidrus plastikinis popieriaus aplanko viršelis, kuris turi būti ne minkštas, o tankus;
- žirklės arba kanceliarinis peilis;
- susegėjas;
- dvipusė lipni juosta.
Iškirpkite pakankamą elastinio tvarsčio dalį, kad jį galima būtų apvynioti aplink galvą. Tada paimkite permatomą viršelį. Jei jis tiesiog įdėtas į aplanką – gerai, išimkite jį. Priešingu atveju iškirpkite viršelį žirklėmis.
Paruoškite keletą identiškų porolono gabalų, atitinkančių viršelio plotį. Suklijuokite juos kartu. Jei porolonas turi lipnų sluoksnį, kaip vaizdo įraše, suklijuokite taip. Kitu atveju naudokite abipusę lipnią juostą. Porolonas reikalingas tam, kad plastikas būtų tam tikru atstumu nuo veido.
Pritvirtinkite elastinio tvarsčio galus prie plastikinio viršelio sąsagėlėmis. Tada su dvipuse lipnia juosta priklijuokite porolono gabalą toje vietoje, kur plastikas liečia kaktą. Viskas!
Atkreipkite dėmesį, kad tokia veido kaukė-skydelis tiesiogiai neapsaugo nuo koronaviruso, todėl rekomenduojama jį dėvėti su medicinine kauke.
