10 būdų rasti laiką sportui
10 būdų rasti laiką sportui
Dauguma iš mūsų puikiai supranta fizinių pratimų naudą sveikatai. Tačiau, jeigu paklaust, kodėl mes
PomodoroApp – darbo ir laiko planavimo programa
PomodoroApp – darbo ir laiko planavimo programa
Neseniai pasakojau Jums apie tokią laiko ir darbų planavimo techniką, kuri vadinasi Pomodoro technika.
Gilios meditacijos technika
Gilios meditacijos technika arba pradėkite medituoti
Turbūt, apie meditaciją girdėjo visi ir tikriausiai – visiškai skirtingus dalykus. Iš dalies taip yra