Plaukų slinkimas – natūralus organizmo procesas, tačiau kartais jis gali signalizuoti apie kitas rimtas problemas. Visi procesai organizme yra susiję tarpusavyje, todėl labai svarbu nustatyti, dėl kokių priežasčių prasidėjo plaukų slinkimas.
Mes surinkome pačias dažniausias plaukų slinkimo priežastis ir norime pasidalinti jais su jumis.
Problemos su skydliauke
Kodėl?
Hormonų disbalansas organizme dėl:
- menopauzės;
- endokrininės sistemos sutrikimų;
- diabeto.
Ką daryti?
Kreipkitės į gydytoją endokrinologą, kuris atliks reikiamus tyrimus ir paskirs gydymą.
Griežta dieta
Kodėl?
Greitas svorio metimas per trumpą laiką – tai didelis stresas organizmui, silpninantis imunitetą. Dėl šios priežasties gali prasidėti plaukų slinkimas.
Ką daryti?
Vietoj dietų pradėkite reguliariai daryti fizinius pratimus. Tai teigiamai atsilieps viso organizmo sveikatai.
Lėtinis stresas
Kodėl?
Lėtinis stresas gali sukelti plaukų slinkimą, nes gali paveikti galvos odos kraujotaką.
Ką daryti?
Nepamirškite apie tinkamą poilsį, raskite savo atsipalaidavimo būdą. Jeigu emocinės problemos neišnyks savarankiškai, kreipkitės į profesionalų psichologą.
Netinkama priežiūra
Kodėl?
Netinkama plaukų priežiūra ir dažnas plaukų džiovinimas džiovintuvu gali apsunkinti esančias problemas bei fiziškai pakenkti plaukams.
Ką daryti?
Pasistenkite kuo rečiau naudotis džiovintuvu ir cheminėmis priemonėmis.
Vaistai
Kodėl?
Kai kurie vaistai nuo aukšto kraujospūdžio ir antidepresantai turi šalutinių poveikių ir gali sukelti plaukų slinkimą. Nustojus gerti vaistus plaukai atauga, tačiau negalima savarankiškai nutraukti gydymo kurso.
Ką daryti?
Kreipkitės į gydytoją dėl konsultacijos ir paskaitykite mūsų straipsnį apie tai, ką reikia daryti, kad plaukai augtų greičiau.
Anemija
Kodėl?
Anemija – vienas iš faktorių, dėl kurio gali prasidėti plaukų slinkimas, nes dėl jos nukenčia galvos odos kraujotaka. Jeigu pastebėjote tokius simptomus kaip mieguistumas, bendras silpnumas ir apatija – atlikite kraujo tyrimą hemoglobino lygiui nustatyti.
Ką daryti?
Pirmiausiai, įtraukite į savo racioną produktus, turinčius geležies (granatai, jautiena, obuoliai ir t.t.). Jeigu jūsų būklė nepagerės – kreipkitės į gydytoją.
Avitaminozė
Kodėl?
Plaukų slinkimas gali prasidėti dėl vitaminų trukumo. Ypač svarbu atstatyti vitaminų C ir B deficitą.
Ką daryti?
Stenkitės paįvairinti savo racioną, įtraukite į jį produktus, turinčius savo sudėtyje vitaminus B ir C.
Temperatūros pokyčiai
Kodėl?
Staigūs temperatūros pokyčiai gali būti plaukų slinkimo priežastimi.
Ką daryti?
Priklausomai nuo metų laiko, dėvėkite kepurę ar skarelę. Einant į pirtį – irgi uždenkite plaukus.
Paveldimas nuplikimas
Kodėl?
Dažniausia plaukų slinkimo priežastis – paveldimumas. Nuplikimas gali būti paveldėtas tiek iš tėvo pusės, tiek ir iš motinos.
Ką daryti?
Jeigu jūsų tėvai turėjo problemų su plaukų slinkimu – greičiausiai ji atsiras ir pas jus. Riziką gali sumažinti sveikas gyvenimo būdas.
Galvos odos ligos
Kodėl?
Žvynelinė, pleiskanos, seborėjinis dermatitas ir grybelis – dažniausios ligos, sukeliančios nuplikimą.
Ką daryti?
Pastebėjus tokius simptomus kaip niežulį, bėrimą ar paraudimą – iškart kreipkitės į gydytoją.
Plaukų slinkimo testas
Raskite savo plauką ir atidžiai jį apžiūrėkite. Jeigu ant jo nėra tamsaus svogūnėlio – viskas gerai. Jeigu svogūnėlis yra – patraukite sau už plaukų. Jeigu rankoje liks daugiau negu 5 plaukeliai – reikia ieškoti plaukų slinkimo priežastį.
Svogūnų kaukė nuo plaukų slinkimo
Svogūnus galima naudoti ne tik maisto gaminimui, bet ir kosmetinėms tikslams. Svogūnų kaukės plaukams gali sustabdyti jų slinkimą bei sustiprinti jų struktūrą.
Svogūnuose yra daug vitaminų ir mineralų, kurie maitina plaukų šaknis ir stimuliuoja jų augimą. Būtent dėl šių priežasčių svogūnų kaukė nuo senų laikų laikoma viena iš efektyviausių priemonių nuo plaukų slinkimo.
Kaip pagaminti svogūnų kaukę plaukams?
Paimkite keturis vidutinius svogūnus, nulupkite juos ir smulkiai supjaustykite. Tuomet išspauskite svogūnų sultis rankomis arba sulčiaspaudėje.
Jeigu jums nepatinka kvapas, įpilkite šiek tiek citrinų sulčių arba eterinio aliejaus.
Gautą mišinį įtrinkite į galvos odą ir palaikykite pusvalandį, o tada nuplaukite su šaltu vandeniu.
Tam, kad sustabdyti plaukų slinkimą, kaukę reikia daryti du kartus per dieną kelių savaičių laikotarpyje.
