50 pratimų su šokdynę (video)
Šokdynės nauda ir 50 pratimų su šokdynę
Kai kas gali ir nesutikti, tačiau aš priėjau išvadų, kad pats geriausias fitneso treniruoklis
Išmaniosios apyrankės
Išmaniosios apyrankės – kaip jos veikia, ką matuoja ir ar jomis galima pasitikėti
Išmaniosios apyrankės mūsų laikais ne tik skaičiuoja žingsnius bei kalorijas, bet ir stebi miegą,
Naminės veido kaukės visiems gyvenimo atvejams
Naminės veido kaukės visiems gyvenimo atvejams
Straipsnyje surinktos naminės veido kaukės įvairiems gyvenimo atvejams: riebiai odai, sausai odai, nuo spuogų
5 naminiai šveitikliai plaukams ir galvai
5 naminiai šveitikliai plaukams ir galvai
Šveitikliai plaukams ir galvai gali būti lengvai pagaminti namuose, jums tereikia turėti cukrų, druską,
Veiksmingi naminiai kūno šveitikliai
Veiksmingi naminiai kūno šveitikliai
Celiulito, strijų ir kitų odos problemų galima atsikratyti reguliariai šveičiant kūno odą. Geriausi yra
Kodėl atsiranda celiulitas ir kaip jo atsikratyti
Kodėl atsiranda celiulitas ir kaip jo atsikratyti
Bandome išsiaiškinti, kodėl moterys negali išvengti celiulito atsiradimo, ir papasakosime, ką galima padaryti, kad
Uodai - kodėl jie kanda ir kaip apsisaugoti
Uodai – kodėl jie kanda ir kaip apsisaugoti
Deja, su vasaros atėjimų mūsų gyvenime neišvengiamai atsiranda ir uodai. Kaip nuo jų apsisaugoti?
KMI (Kūno masės indeksas) - kas tai yra ir kaip apskaičiuoti
KMI (Kūno masės indeksas) – kas tai yra ir kaip apskaičiuoti
Kūno masės indeksas (KMI) – tai paprasta formulė, kurios pagalba galima apskaičiuoti ar jūsų
Kaip išlaikyti smegenis jaunas
Kaip išlaikyti smegenis jaunas
Su amžiumi susijęs užmaršumas yra neišvengiama senėjimo dalis? Daug medicinos profesionalų sako, kad visiškai
Kaip pagaminti medicininę kaukę namuose
Kaip pagaminti medicininę kaukę namuose
Neseniai rašėme apie tai, kaip galima pagaminti dezinfekcinį skystį rankoms savarankiškai, o šiandien sužinosite,
Kaip pagaminti dezinfekcinį skystį rankoms namuose
Kaip pagaminti dezinfekcinį skystį rankoms namuose
Dezinfekcinis skystis rankoms, pagamintas pagal mūsų receptus, yra ne mažiau efektyvus už parduodamą parduotuvėje.
Protarpinis badavimas - kas tai ir kokia nauda
Protarpinis badavimas – kas tai ir kokia nauda
Intermittent fasting (IF) arba protarpinis badavimas – tai sparčiai populiarėjantis JAV, ir ypač Silicio
HIIT arba aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės
HIIT arba aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės
HIIT arba aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės – tai toks treniruočių tipas, kai užsiėmimų metu
Dieta pagal kraujo grupę - kas tai ir koks jos veiksmingumas
Dieta pagal kraujo grupę – kas tai ir koks jos veiksmingumas
Visai gali būti, kad visą savo gyvenimą jūs maitinotės neteisingai. Būtent taip sako kai