Sveikata ir sportas
Manoma, kad baltasis triukšmas padeda suaugusiesiems ir vaikams ramiai užmigti, sėkmingai mokytis ir dirbti
Kai kas gali ir nesutikti, tačiau aš priėjau išvadų, kad pats geriausias fitneso treniruoklis
Išmaniosios apyrankės mūsų laikais ne tik skaičiuoja žingsnius bei kalorijas, bet ir stebi miegą,
Straipsnyje surinktos naminės veido kaukės įvairiems gyvenimo atvejams: riebiai odai, sausai odai, nuo spuogų
Šveitikliai plaukams ir galvai gali būti lengvai pagaminti namuose, jums tereikia turėti cukrų, druską,
Celiulito, strijų ir kitų odos problemų galima atsikratyti reguliariai šveičiant kūno odą. Geriausi yra
Bandome išsiaiškinti, kodėl moterys negali išvengti celiulito atsiradimo, ir papasakosime, ką galima padaryti, kad
Deja, su vasaros atėjimų mūsų gyvenime neišvengiamai atsiranda ir uodai. Kaip nuo jų apsisaugoti?
Kūno masės indeksas (KMI) – tai paprasta formulė, kurios pagalba galima apskaičiuoti ar jūsų
Su amžiumi susijęs užmaršumas yra neišvengiama senėjimo dalis? Daug medicinos profesionalų sako, kad visiškai
Neseniai rašėme apie tai, kaip galima pagaminti dezinfekcinį skystį rankoms savarankiškai, o šiandien sužinosite,
Dezinfekcinis skystis rankoms, pagamintas pagal mūsų receptus, yra ne mažiau efektyvus už parduodamą parduotuvėje.
Intermittent fasting (IF) arba protarpinis badavimas – tai sparčiai populiarėjantis JAV, ir ypač Silicio
HIIT arba aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės – tai toks treniruočių tipas, kai užsiėmimų metu