Sveikata ir sportas
Mano mėgstamiausi pratimai pilvo presui – plank pratimai. Ypač tie, kurie duoda apkrovimą korpusui
Vitamininiai šotai, kaip ir alkoholiniai, geriami ne dėl skonio, o dėl efekto. Vitamininių šotų
Keltis anksti ryte – tikras iššūkis daugeliui iš mūsų, ypač tiems kas turi įprotį
Jūs reguliariai sportuojate ir valgote tik sveiką maistą, tačiau šventai tikite, kad prie sveikuolių
Gripas – tai ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija, apie kurią girdėjo kiekvienas žmogus. Ir nenuostabu,
Mes pripratome, kad pratimai pilvo presui – tai atsilenkimai gulint ant grindų arba ant
Britų Men’s Health žurnalo redaktorius Darelas Naitas ne alkoholikas. Tačiau Darelas pastebėjo, kad dažnas alkoholio
Idėja sujungti sportą, muziką bei šokius atsirado seniai ir pasaulis žino ne vieną fitneso
Sušilus orams dauguma tautiečių stengiasi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, kur yra labai daug
Kaip taisyklė, vasarą mes valgome daugiau nesveiko maisto ir vartojame daugiau alkoholio negu įprasta. Dėl to
Raumenų masę galima greitai padidinti, jeigu laikytis mitybos taisyklių ir valgyti tam tikrus produktus.
Žalieji kokteiliai – tai geras būdas atlikti organizmo valymą nuo kenksmingų medžiagų ir pagerinti bendrą sveikatos
Ne už kalnų atostogų metas. O kas nenori pasirodyti paplūdimyje su tobula figūra. Siūlau
Vis didesnio populiarumo sulaukia įvairios organizmo valymo programos. Organizmą galima valyti vandeniu, sulčiais, dietomis