Sveikata ir sportas
Plaukų slinkimas – natūralus organizmo procesas, tačiau kartais jis gali signalizuoti apie kitas rimtas
Pleiskanos pasitaiko pas 60% žmonių. Jos gali trukdyti ar sukelti nepatogumus, bet dažniausiai tai
Norite sužinoti, kodėl atsiranda įaugę plaukeliai ir kaip juos pašalinti? Viską ką reikia žinoti
Lifehacks.lt paaiškina, kodėl atsiranda žili plaukai, kodėl vieni pražilsta anksčiau negu kiti, ir ar
Nėra jokios stebuklingos formulės, kuri padėtų jūsų plaukams greičiau augti. Tačiau ne paslaptis, kad
Šiame straipsnyje surinkti efektyviausi pratimai kojoms su treniruokliais ir be.
Kepenys – tai didžiausias vidinis organas žmogaus organizme, sveriantis apie pusantro kilogramo. Kepenys atsakingi
Jeigu jūs visalaik jaučiatės pavargęs – jūsų organizmui reikalinga perkrova. Dietologė Megan Gilmore paaiškina,
Atrinkome jums pačius skaniausius ir naudingiausius smuzi receptus, kurie puikiai tinka organizmo detoksikacijai. Tiesiog
Šį paprastą ir efektyvų laikysenos korekcijos būdą sugalvojo japonų gydytojas Fukucudzi. Pratimas padės atsikratyti pilvuko
Mano mėgstamiausi pratimai pilvo presui – plank pratimai. Ypač tie, kurie duoda apkrovimą korpusui
Vitamininiai šotai, kaip ir alkoholiniai, geriami ne dėl skonio, o dėl efekto. Vitamininių šotų
Jūs reguliariai sportuojate ir valgote tik sveiką maistą, tačiau šventai tikite, kad prie sveikuolių
Gripas – tai ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija, apie kurią girdėjo kiekvienas žmogus. Ir nenuostabu,
Mes pripratome, kad pratimai pilvo presui – tai atsilenkimai gulint ant grindų arba ant
Britų Men’s Health žurnalo redaktorius Darelas Naitas ne alkoholikas. Tačiau Darelas pastebėjo, kad dažnas alkoholio
Idėja sujungti sportą, muziką bei šokius atsirado seniai ir pasaulis žino ne vieną fitneso
Sušilus orams dauguma tautiečių stengiasi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, kur yra labai daug
Raumenų masę galima greitai padidinti, jeigu laikytis mitybos taisyklių ir valgyti tam tikrus produktus.
Žalieji kokteiliai – tai geras būdas atlikti organizmo valymą nuo kenksmingų medžiagų ir pagerinti bendrą sveikatos