Sveikata ir sportas
Celiulito, strijų ir kitų odos problemų galima atsikratyti reguliariai šveičiant kūno odą. Geriausi yra
Bandome išsiaiškinti, kodėl moterys negali išvengti celiulito atsiradimo, ir papasakosime, ką galima padaryti, kad
Deja, su vasaros atėjimų mūsų gyvenime neišvengiamai atsiranda ir uodai. Kaip nuo jų apsisaugoti?
Su amžiumi susijęs užmaršumas yra neišvengiama senėjimo dalis? Daug medicinos profesionalų sako, kad visiškai
Neseniai rašėme apie tai, kaip galima pagaminti dezinfekcinį skystį rankoms savarankiškai, o šiandien sužinosite,
Dezinfekcinis skystis rankoms, pagamintas pagal mūsų receptus, yra ne mažiau efektyvus už parduodamą parduotuvėje.
Intermittent fasting (IF) arba protarpinis badavimas – tai sparčiai populiarėjantis JAV, ir ypač Silicio
HIIT arba aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės – tai toks treniruočių tipas, kai užsiėmimų metu
Visai gali būti, kad visą savo gyvenimą jūs maitinotės neteisingai. Būtent taip sako kai
Neurologas ir dietologas iš Prancūzijos Pjeras Dukanas sukūrė mitybos sistemą, kurį yra viena efektyviausių
Vis dažniau įvairiose svetainėse ir forumuose apie lieknėjimą aptarinėjama kiaušinių dieta. Ši dieta buvo
Šiame straipsnyje mes papasakosime jums kas yra IIFYM arba lanksti dieta ir kokios yra
Turbūt apie meditaciją girdėjote jau seniai, o gal net skaitėte knygas apie ją, tačiau
Kiekvienais metais gydytojai iš National Institutes of Health sudaro geriausių bei efektyviausių dietų reitingą.
Stangri ir elastinga oda asocijuojasi su jaunyste ir dailiomis figūros formomis. Tačiau, kartais tenka
Joga padeda palaikyti ne tik gerą fizinę sveikatą, bet ir vidinę ramybę. Šiame straipsnyje
Pastaruoju metu atsirado daug programėlių, kurios padeda sekti ir analizuoti bėgimo statistiką bei dalintis
Kasmet plaukų priežiūra ir įvairios priemonės stipriai paplonina mūsų pinigines. Šampūnai, kondicionieriai, balzamai, plaukų
Plaukų slinkimas – natūralus organizmo procesas, tačiau kartais jis gali signalizuoti apie kitas rimtas
Pleiskanos pasitaiko pas 60% žmonių. Jos gali trukdyti ar sukelti nepatogumus, bet dažniausiai tai