Mūsų šiuolaikiniai namai pilni šviesos: kompiuterių monitoriai, elektroniniai laikrodžiai, gatvės apšvietimas ir t.t. Problema
Paskutiniu metu labai išpopuliarėjo pratimai su savo svoriu, nes jie yra prieinami, universalūs ir
Bendravimas – vienas iš svarbiausių įgūdžių, kurį reikia pastoviai tobulinti. Būtent gebėjimas bendrauti išskiria
Risotto – labai paprastas patiekalas, kuris palieka daug laisvės improvizacijai. Pavasarį tu gali įdėti
Šiandien noriu pasidalinti su jumis keliais įdomiais pratimais, kuriems nereikalinga jokia papildoma įranga. Šiuos
Tavo smegenys panašios į galingą kompiuterį. Jos kontroliuoja kiekvieną tavo veiksmą. Ir kaip visiems
Sugalvoti idėją ir ją realizuoti – du visiškai skirtingi dalykai. Nepaisant to, kad kartais
Aš jau rašiau apie kai kuriuos vyriškus lifehack’us, kurie yra susiję su apranga. Šiandien
Atsispaudimai – vienas iš prieinamiausių ir universaliausių fizinių pratimų rūšių. Atsispaudimus galima daryti bet
Žmonės, kurie sako, kad pinigai jiems nerūpi – meluoja tau. Arba sau. Dauguma iš
Kiekvienas iš mūsų norėtų atsikėlus iš ryto būti laimingais ir linksmais, turėti pakankamai žvalumo
Kai lauke tokie karšti orai – stovėti virtuvėje prie viryklės ne pats maloniausiais užsiėmimas.
Aš mėgstu gaminti maistą, tačiau nemėgstu skirti tam daug laiko. Dėl šios priežasties aš
Kai kurie vyrai taip įsitikinę savo patrauklumu, kad visiškai pamiršta: ausys – ne vienintelis
Dauguma iš mūsų puikiai supranta fizinių pratimų naudą sveikatai. Tačiau, jeigu paklaust, kodėl mes
Turbūt, apie meditaciją girdėjo visi ir tikriausiai – visiškai skirtingus dalykus. Iš dalies taip yra